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Dieses Interview war bis 12.01.2024 19:00 Uhr freigeschaltet.
https://www.boundless-movement.com/web/
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Bereits in seiner Jugend entwickelte Stefan Rainer eine Leidenschaft für Film und Bewegung, welche sich über die Jahre immer weiterentwickelte. Sein Film Boundless Life gewann über 10 Awards bei verschiedensten internationalen Festivals. Seit seiner Kindheit betreibt Stefan zudem Kampfkunst, hat sich mit unterschiedlichsten Bewegungsformen beschäftigt und 2020 schließlich sein eigenes Bewegungsprogramm Boundless Movement kreiert. Im Interview sprechen wir darüber, wie wir Bewegung entkoppeln können von unserem Leistungsdenken, um sie wieder als das zu sehen, was sie ist: ein inneres Bewegt sein, was sich auch im Außen ausdrücken will. Stefan Rainer schafft es so, selbst mir als absolutem Bewegungsmuffel eine neue Perspektive und Motivation zu schenken, inklusive einer kleinen praktischen Übung, die sofort zur Umsetzung motiviert. Wer also nach einer Bewegungsroutine sucht, die er auch jenseits der Neujahrsmotivation durchzieht, wird hier fündig. Bewegt sein ist auch ein gutes Stichwort für den Film ,,Soultribe“, den Stefan Rainer gemeinsam mit seinen Freunden von Cosmic Cine und SEOM umgesetzt hat und der uns Einblicke in echtes, nahbares Menschsein gibt. Ein spannendes Interview, was dich bewegen wird!
Überblick über die Themen:
- Die Verknüpfung von Leistungsdruck, Anerkennung und Bewegung
- Bewegung fernab der Fitnessindustrie
- Der Zusammenhang von Erschöpfung und Bewegungslosigkeit
- Innere Bewegung als Schlüssel zur Heilung
- Herausforderungen des Menschseins sichtbar machen – Soultribe
- u.v.m.
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